2024年04月30日22:39
モチベーション維持のコツ①
カテゴリー │一斉│個別│高校生│中学生│小学生│勉強法│雑談
こんばんは!
GOL進学館の石丸です。
新学期が始まって1か月。
GWの真っ只中で
今日から2~3日過ごせば
また連休が待っています。
今の時期に「あるある」の話が
「モチベーションの低下」です。
新学期が始まって
「今年こそはできるようになるぞ!」
「席次も成績も大幅アップだ!」
とやる気に満ちあふれていたのですが
1か月も経つとやる気が切れてしまい、
「もういいや~」とやらなくなってしまいます。
やらなくなる前に
モチベーションを保つコツを2つ
今日と明日でお伝えしようと思います。
①目標を紙に書いて掲示しておく
やる気があるときは何でもやって
何でもできる気になっています。
その気持ちがあるうちに証拠を
残しておこう…という考え方です。
やる気がなくなったときに
書いた目標を確認して、
「このままで目標達成できるのか?」と
自分に問いかけてみると
モチベーションが回復するかもしれません。
また、その紙を掲示しておくことで
周りに対する宣言になりますので
自分を律することもできます。
やる気がまだ残っているなら
GWの間に目標を掲示するのもアリです。
目標を掲示してもなかなか続かない…
という方もいると思います。
そういう方のために明日は
「モチベーションに振り回されない」
取り組み方をお伝えしようと思います。
GOL進学館の石丸です。
新学期が始まって1か月。
GWの真っ只中で
今日から2~3日過ごせば
また連休が待っています。
今の時期に「あるある」の話が
「モチベーションの低下」です。
新学期が始まって
「今年こそはできるようになるぞ!」
「席次も成績も大幅アップだ!」
とやる気に満ちあふれていたのですが
1か月も経つとやる気が切れてしまい、
「もういいや~」とやらなくなってしまいます。
やらなくなる前に
モチベーションを保つコツを2つ
今日と明日でお伝えしようと思います。
①目標を紙に書いて掲示しておく
やる気があるときは何でもやって
何でもできる気になっています。
その気持ちがあるうちに証拠を
残しておこう…という考え方です。
やる気がなくなったときに
書いた目標を確認して、
「このままで目標達成できるのか?」と
自分に問いかけてみると
モチベーションが回復するかもしれません。
また、その紙を掲示しておくことで
周りに対する宣言になりますので
自分を律することもできます。
やる気がまだ残っているなら
GWの間に目標を掲示するのもアリです。
目標を掲示してもなかなか続かない…
という方もいると思います。
そういう方のために明日は
「モチベーションに振り回されない」
取り組み方をお伝えしようと思います。